梦见停电是什么意思？

梦见停电或突然一片漆黑，传统解梦资料记载较少，多把昏暗与「失序、失去方向」相关联。

心理学视角下，停电象征「掌控感的突然中断」：梦到灯突然全灭、找不到开关，多出现在遇到突发状况、计划被打乱的时期；梦到在黑暗中摸索着找到光源，则常与逐步恢复掌控感的过程相关。这类梦在心理压力累积时更容易出现。

如果梦后仍感不安，可以先整理当前最要紧的一件事，从小处恢复秩序感。